Stresslösare (mp3-fil)En ren avslappningssession Program för Dig som behöver "ladda batterierna". Detta program ger Dig möjligheten att inom loppet av ca 30 minuter nå så fullständig vila som överhuvudtaget är möjlig. Alla muskler i hela kroppen blir helt avslappnade – välgörande mot allehanda spänningar som har sin grund i mental överansträngning. Och – naturligtvis – fysisk. Även den stressade yrkesmännsikan har tid för detta program regelbundet, eftersom det endast tar en dryg halvtimma i anspråk. Du, som lyssnar, har det mycket enkelt med denna inspelning. Du leds skönt och säkert in i lugnet. Men då fullständig avslappning är ett tillstånd man måste ge kroppen en chans att lära sig känna igen, kanske man bara märker ett visst resultat efter första gången. Det behövs emellertid endast ett fåtal gånger, så får man full effekt. Den här kan Du beställa och sedan lyssna regelbundet, gärna varje dag, eller om Du vill och behöver: Två gånger om dagen! Köp hos Pim.se |
 Pris: 80 kr |
Ta hem online …
Kroppsvård
För Frisk Hud Högt blodtryck Motivera till motion Stresslösare
Ovanor Chokladmissbruk Festätande/Frosseri Nagelbitande Nattligt Ätande Sluta med alkohol Sluta med nikotintuggummi Sluta röka I Sluta röka II Sluta röka II Sluta röka III Sluta snusa Sockerberoende
Personlighet Attrahera kärleken Attrahera Rikedom & Välstånd Befriande självkänsla Din egen sanning Finn Din tvillingsjäl Hypokondri Intuition till välgång Karisma - Utstrålning Kontrollera ilskan Kunna förlåta Lycka & Skaparkraft Mot drömmars mål Nytt År - Nytt Jag Oro - Bekymmer Skuldkänslor bort Sluta förhala Sluta kontrollera Släpp negativiteten Social fobi Stå på Dig och säg ifrån! Tackla Mobbing Uppgradera livet Överdriven blyghet
Relationer Gå vidare i relationen Impotens Svartsjuka Vid frigiditet Vårda Kärleken
Rädslor Flygrädsla Mot rädsla för katter Mot åskrädsla Rädd att köra bil Rädd för Kritik Rädsla att bli avvisad Rädsla att föda barn Rädsla för hundar Rädsla för katter Tala till publik Tandläkarskräck
Störningar Hjälp vid kemoterapi Mot Depression Restless legs Sluta Stamma Snarkning Somna lätt och Sov Gott Tandgnissling
Vikt, matvanor Enkel Viktminskning Snabbare ämnesomsättning Viktkontroll 1(av 5) Viktkontroll 2(av 5) Viktkontroll 3(av 5) Viktkontroll 4(av 5) Viktkontroll 5(av 5) Viktminskning: Minnenas Vind
övrigt Avslappnad förlossning Examensnerver Fri från PMS Lugn, medveten graviditet Problemlösning