Social fobi (mp3-fil)Illa till mods i sociala sammanhang. Tycker Du att det känns obekvämt och jobbigt när Du ska träffas och umgås med andra personer på tillställningar och fester? Har Du den uppfattningen att Du ingenting har att tala med dem om, och det blir bara krystat och konstigt? Du kanske hellre undviker umgänget fastän Du egentligen "innerst inne" skulle vilja umgås mer. Avslappat och ledigt? Känner Dig kanske utanför, udda och funderar på om Du gör bort Dig? Under djupavslappning och i självhypnos som Du blir ledd in i med hjälp av denna inspelning, får Du träna Din umgängeskonst genom att visualisera Dig genom ett förlopp där Du får uppleva hur enkelt det faktiskt kan vara. På ett trevligt och avslappnat sätt. För det sitter i tanken, eller hur! Köp hos Pim.se |
 Pris: 80 kr |
Ta hem online …
Kroppsvård
För Frisk Hud Högt blodtryck Motivera till motion Stresslösare
Ovanor Chokladmissbruk Festätande/Frosseri Nagelbitande Nattligt Ätande Sluta med alkohol Sluta med nikotintuggummi Sluta röka I Sluta röka II Sluta röka II Sluta röka III Sluta snusa Sockerberoende
Personlighet Attrahera kärleken Attrahera Rikedom & Välstånd Befriande självkänsla Din egen sanning Finn Din tvillingsjäl Hypokondri Intuition till välgång Karisma - Utstrålning Kontrollera ilskan Kunna förlåta Lycka & Skaparkraft Mot drömmars mål Nytt År - Nytt Jag Oro - Bekymmer Skuldkänslor bort Sluta förhala Sluta kontrollera Släpp negativiteten Social fobi Stå på Dig och säg ifrån! Tackla Mobbing Uppgradera livet Överdriven blyghet
Relationer Gå vidare i relationen Impotens Svartsjuka Vid frigiditet Vårda Kärleken
Rädslor Flygrädsla Mot rädsla för katter Mot åskrädsla Rädd att köra bil Rädd för Kritik Rädsla att bli avvisad Rädsla att föda barn Rädsla för hundar Rädsla för katter Tala till publik Tandläkarskräck
Störningar Hjälp vid kemoterapi Mot Depression Restless legs Sluta Stamma Snarkning Somna lätt och Sov Gott Tandgnissling
Vikt, matvanor Enkel Viktminskning Snabbare ämnesomsättning Viktkontroll 1(av 5) Viktkontroll 2(av 5) Viktkontroll 3(av 5) Viktkontroll 4(av 5) Viktkontroll 5(av 5) Viktminskning: Minnenas Vind
övrigt Avslappnad förlossning Examensnerver Fri från PMS Lugn, medveten graviditet Problemlösning