Sluta röka II (mp3-fil)"Rökfritt hus" : rökfri, rökavvänjning, ickerökare. Du är värd ren luft! Att bryta en vana, ett beroende, kräver ett beslut. Ett bestämt beslut. Men om Du har bestämt Dig har Du kommit en mycket god bit på väg. På denna väg kan emellertid behövas stöd från tid till annan. Att använda självhypnos ger suverän hjälp. Du får bilder som hjälper Dig stå fast vid beslutet, bilder och tankeställare som gör det självklart att Du vill låta bli även i prövningens stund. Den inbäddade och fullständiga djupavslappningen hjälper också till att hålla Dig lugn och inte stressa upp så lätt, vilket kan vara skönt att veta särskilt den första veckan. Det här programmet kan man använda fristående, men det lämpar sig utmärkt att kombinera med "Det är Du som Bestämmer" och "Sluta röka". Du finner dem alla inom denna sektion i web-shopen. Alla tre kan alltså med fördel köpas samtidigt. Bra förslag, eftersom man behöver lyssna varje dag i början - det blir mer varierande och täcker in ett större spektrum av Din föreställningsvärld. Om Du inte är helt säker på att Du ska sluta röka nu, och välja att vara en (mycket) stolt icke-rökare, så köp inte den här filen. Köp hos Pim.se |
 Pris: 80 kr |
Ta hem online …
Kroppsvård
För Frisk Hud Högt blodtryck Motivera till motion Stresslösare
Ovanor Chokladmissbruk Festätande/Frosseri Nagelbitande Nattligt Ätande Sluta med alkohol Sluta med nikotintuggummi Sluta röka I Sluta röka II Sluta röka II Sluta röka III Sluta snusa Sockerberoende
Personlighet Attrahera kärleken Attrahera Rikedom & Välstånd Befriande självkänsla Din egen sanning Finn Din tvillingsjäl Hypokondri Intuition till välgång Karisma - Utstrålning Kontrollera ilskan Kunna förlåta Lycka & Skaparkraft Mot drömmars mål Nytt År - Nytt Jag Oro - Bekymmer Skuldkänslor bort Sluta förhala Sluta kontrollera Släpp negativiteten Social fobi Stå på Dig och säg ifrån! Tackla Mobbing Uppgradera livet Överdriven blyghet
Relationer Gå vidare i relationen Impotens Svartsjuka Vid frigiditet Vårda Kärleken
Rädslor Flygrädsla Mot rädsla för katter Mot åskrädsla Rädd att köra bil Rädd för Kritik Rädsla att bli avvisad Rädsla att föda barn Rädsla för hundar Rädsla för katter Tala till publik Tandläkarskräck
Störningar Hjälp vid kemoterapi Mot Depression Restless legs Sluta Stamma Snarkning Somna lätt och Sov Gott Tandgnissling
Vikt, matvanor Enkel Viktminskning Snabbare ämnesomsättning Viktkontroll 1(av 5) Viktkontroll 2(av 5) Viktkontroll 3(av 5) Viktkontroll 4(av 5) Viktkontroll 5(av 5) Viktminskning: Minnenas Vind
övrigt Avslappnad förlossning Examensnerver Fri från PMS Lugn, medveten graviditet Problemlösning